quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Booom dia 4 feira liiinda ;)

menos 500 g de ontem pra hoje, hoje de manha caminhei menos pq eu fui atrasada ai andei só 4 km!
a tarde espero compensar andar pelo menos 10 =)

comi uma banana e 1 pedaço de queijo branco!
a e sobre o cha verde, não tenho achado mais, entao comprei de saquinho mas é muito ruim =~~~~
mas quando achar vou voltar a tomar, pq ele ajuda a desinchar bastante!

beijoos ;***

3 comentários:

  1. Oi passando pra conhecer rs... então cha verde poxa naum consigo tomar ... queria conseguir falamq eh tão bom rs beijinhus

    ResponderExcluir
  2. ei!
    parabens! ta indo super bem!!!
    continue nesse pique!
    bjos

    ResponderExcluir
  3. sobre a semente de abobora, ela ajuda sim, pois faz bem pro organismo...é um oleogenoso q temos q ter...mas consumindo com moderação pois tem bastante calorias...se nao gostar da semente de abobora, pode optar por 3 castanhas de caju por dia ou entao semente de girassol...
    bjos

    ResponderExcluir