muiito morta, andei tanto de bicicleta!
Mas valera a pena, menos 1 kg UHUUUL ;)
Essa dieta esta funcionando!
Cafe da manha: 2 Tiras de mamão
Lanche da manha: Uma maça
Almoço: 2 fatias de pão integral com alface e beterrada + um prato de alface e um copo de suco de maracuja
lanche da tarde: 2 fatias de pão integral com requeijão e 1 copo de suco de maracujá
Jantar: duas toradas + 2 fatias de pão integral com pate de ervas finas e 1 copo de suco de laranja
Enfim sobrevivi =)))
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